何年分もの片付けられていない使わなくなった調理器具や衣類、何に使うかわからなくなってしまった電気コード、読むことがない雑誌や本など、家の中なのスペースを無駄にしていませんか?

老後を快適に過ごす方法の一つに断捨離があります。

【断捨離とは】

「断」=不要なモノを断つ
「捨」=不要なモノを捨てる
「離」=モノへの執着から離れる

【断捨離の不思議な効果】

手放したら運気が動き出し引き寄せた!?

断捨離にはすごい効果があるんです。

モノにかこまれて暮らすのが窮屈だ〜日々の暮らしにまぎれ先延ばしにしていても、気になってはいませんか?

家の中の片付け、整理整頓・不用品処分することで家の中をスッキリさせると、生活しやすくなったり家事の効率が良くなったりと、暮らしの快適度はアップし、心理的にも幸福度がますといいます。

また、家の中をスッキリさせる事は、防災の観点からも非常に重要なことなんです。

地震での家具の転倒で、割れた食器やガラス等で負傷する事が非常に多く起きております。

転倒した家具の下敷きになる方も多く、このことからも、快適に過ごすだけでなく、自分の身を守る為にも断捨離・不用品片付け・処分は重要となります。

災害から身を守る事、そして、物を整理する事で部屋がきれいになり、気持ちもスッキリします。

断捨離は自分にとっていらない物を断ち、捨てることで物への執着から離れることを目的としています。ミニマリズム(※)と同じように捉えられがちな断捨離ですが、それぞれ明確な違いがあります。

※「ミニマリズム」とは、「最小限の要素だけを用いる手法・様式」という意味です。自分が心地よくいられる物や事に注力するために、日々の生活をシンプルにしようとする考え方です。

断捨離の7つの効果

自分を見つめ直すことができる
人間関係が良好になる
時間の使い方が上手くなる
運気が上がる
ストレスを軽減できる
健康的になる
災害から身を守る事が出来る

是非、断捨離をしてみてはいかがでしょうか?

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