厚生労働省が1月26日から、夜間の自殺相談窓口を強化しております。
悩みを相談してみませんか。
こころが休まるYouTubeチャンネルのご紹介
悩みをすこし和らげる事が出来らば…ブレイクタイムしてみませんか？
これは面白い
https://www.youtube.com/channel/UCxNDGXXqMkPvHzCYSWrseVA
人生所詮暇つぶし…悩みすぎてもうまくいきません。考え方を変えてみてはいかがでしょうか？
ひろゆき, hiroyuki（2ちゃんねる開設者の西村博之氏の公式チャンネル）
https://www.youtube.com/channel/UC0yQ2h4gQXmVUFWZSqlMVOA
悩みを抱えている人の相談窓口「こころの健康相談統一ダイヤル」ご存知ですか？
都道府県が実施している「心の健康電話相談」などの公的な電話相談事業に全国共通の電話番号を設定する「こころの健康相談統一ダイヤル」の運用を行っています。
全国共通ダイヤル：0570-064-556
相談可能日：月曜日～金曜日
相談可能時間：18時30分～22時30分（22時まで受付）
年齢・性別を問わず、LINE・チャット等による相談
LINE・チャットで相談ができます。悩みを相談してみませんか。
直接電話相談に抵抗がある方はぜひ、ＳＮＳ相談をご活用ください。
特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク
| 実施日時 | 2020年5月1日から |
| 相談時間 | 月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・日曜日 17時から22時30分（22時まで受付） 水曜日 11時から16時30分（16時まで受付） |
| LINE | 「生きづらびっと」友だち追加
ID検索@yorisoi-chat（生きづらびっと） |
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| よりそいチャット公式アカウント |
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| チャット | よりそいチャット |
特定非営利活動法人 東京メンタルヘルス・スクエア
主要SNS（LINE、Twitter、Facebook）及びウェブチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じる。 相談内容等から必要に応じて対面相談・電話相談(一般電話回線の他に通話アプリ（LINE、Skype等）にも対応)及び全国の福祉事務所・自立相談支援機関・保健所・精神保健福祉センター・児童相談所・婦人相談所・総合労働相談等の公的機関や様々な分野のNPO団体へつなぎ支援を行う。
| 実施日時 | 2020年4月1日から2021年3月31日（通年） |
| 相談時間 | 毎日 第1部 12時から16時（15時まで受付） 第2部17時から21時（20時まで受付） 毎月1回 最終土曜日から日曜日 21時から6時（5時まで受付） 7時から12時（11時まで受付） |
| LINE | 「こころのほっとチャット」友だち追加
ID検索@kokorohotchat |
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| こころのほっとチャット公式アカウント
ID検索@kokorohotchat |
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| こころのほっとチャット公式アカウント ID検索@kokorohotchat |
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| チャット | こころのほっとチャット ウェブチャットのご案内 |
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| ホームページ | こころのほっとチャット ～SNSチャット相談～ |
10代20代の女性のためのLINE相談
特定非営利活動法人 BONDプロジェクト
10代20代の女性のためのLINE相談。
| 実施日時 | 2020年4月1日から2021年3月31日 ※2020年12月31日 第2部 18時から22時30分は、相談受付休止となります。 |
| 相談時間 | 毎週 月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日 第1部 14時から18時（17時30分まで受付） 第2部 18時30分から22時30分（22時まで受付） |
| LINE | 「10代20代の女の子専用LINE」友だち追加 |
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18歳以下の子どものためのチャット相談
特定非営利活動法人 チャイルドライン支援センター
18歳以下の子どもが対象。 電話相談（0120-99-7777／16時から21時）と、チャットによるオンライン相談を実施。
| 相談時間 | 毎週木曜日・金曜日・第3土曜日 16時から21時（チャット実施日カレンダー） ※2020年12月29日～2021年1月4日の期間は、相談受付休止となります。 |
| チャット | チャイルドラインチャット相談 |
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