夏休み明けの自殺を防げ!!電話相談窓口のご紹介…夏休み明けの９月１日前後に子供の自殺が急増しております。

投稿日 : 2017年8月31日最終更新日時 : 2023年11月12日投稿者 : setagaya_benri カテゴリー : ブログ, 地域情報, 子育て応援情報, 暮らしの生活情報

夏休みがもうすでに明けている子も、明日から登校といういう子も、夏休み明けは心が不安定になりやすい時期です。

内閣府の調査では、夏休み明けの９月１日前後に子供の自殺が急増しております。

こんな事ありませんか？
小学校の子どもがいます。4月に入学してから、１度も登校拒否するようなことなく、楽しく学校に通っていたのに、夏休み明けに、学校に行くのを嫌がり、突然、登校拒否をするようになった。

夏休みなど長期の休み明けは、「生活環境が大きく変わり、子供の心身に変化が表れやすく、大きなプレッシャーや精神的動揺が生じやすい時期」です。

そして、子どもは、対処法がわからない・選択肢が少ないなどの理由で登校拒否、さなには、自殺をしてしまう事態に陥ってしまいます。

だから、お父さん・お母さんの子どもの見守りを強化する必要があるのです。

「今うまくいかなくても何とかなる」「そのような心境になることは誰にでもある」など、伝える必要があります。

また、以下のような対処法もございます。

ぜひ、ご参考にしてみて下さい。

まず初めに

子どもにとって学校は、実は多くのストレス・プレッシャーが掛かる場所なのです。
人間関係・部活動・勉強と本人も気づかない内に多くのストレス・プレッシャーを受けているのです。
入学してから夏休みに入るまでは、そのストレス・プレッシャーはそれほど意識することがないのですが、夏休みに入ると今まで意識する事のなかったストレス・プレッシャーを、夏休みという解放感から意識するようになり、そして、夏休みが終わりに近づくにつれて大きくなります。
そして、それが、夏休み明けに自殺が多い理由と言われております。

●生活リズムの立て直す!!

夏休みの間、お子さんはどんな生活をしておりましたでしょうか？
自由な時間に寝て、起きて…思い存分自由な生活を送ったのではないでしょうか。
学校が始まると、自由な生活は遅れず、規則正しい生活に戻らなくてはなりません。
そしてそれは、かなりのストレスになります。
そのことを十分理解したうえで、規則正しい生活を送れるように、無理強いすることなく、少し時間が掛かっても良いので徐々に規則正しい生活が送れるように接してみて下さい。
ただし、ズルズルと休ませることがないよう、お子さんと「今日はお休みしたけど、明日は行こうね」と約束をすることも大切です。

●体調を確認する。

小さなお子さんは、体調が悪くてもそれを上手く伝えられず、登校拒否という形でそれを表すこともあります。
夏バテ、熱中症などで本当に体調不良に陥っている可能性もありますので、あまりに嫌がる時は、子供の体調をもう一度確認してみましょう。
思春期の子どもならなおさらです。
決して、心の問題だけが登校拒否になるわけではありませんので、その点も確認・観察するようにしてください。

●学校への楽しい気持ちを膨らませる!!

2学期は1学期と違う行事があるはずです。どんな行事があるかをお子さんと一緒に確認してみて下さい。
別に大きな行事（運動会・発表会・遠足など）についてではなく、「○○ちゃんと会えるね」「○○くんは元気かな？　早く会いたいね」など、先生やお友達の名前をあげ、楽しい気持ちを膨らませてあげて下さい。
また、部活や勉強など、なにか目標になる事を話し合ってみてはどうでしょうか？
「２学期は●●の点数を●点だけあげてみようか」「こんどは●●が解けるように頑張ってみようか？」「●部のレギュラーになれるように●●をもう少し頑張ってみようか」など気持ちが盛り上がるように接してみて下さい。

以上のようにお子さんに接してみて下さい。